Специалистами уже доказано, что работа за компьютером больше 6-8 часов в день приводит к такому заболеванию как компьютерный некроз, который медленно и незаметно развивается и будущие пациенты уже, как правило, на очень поздней стадии обращаются к стоматологам.
Первые признаки такого заболевания - потеря блеска зубов, потемнение окраски от коричневой до почти черной, в этих участках эмаль становится очень мягкой и требует незамедлительного лечения.
Но что же делать? Как себя уберечь, если каждый современный человек не может в наше время обойтись без компьютера, да и работа почти у каждого второго так же связана с мониторами «чудо-техники».
Специалисты сети стоматологических клиник Medlaif рекомендуют соблюдать некоторые правила при работе с компьютером:
- освещение рабочего стола должно быть ярким и излучать свет с левой стороны;
- если в кабинете больше двух компьютеров, то расстояние между ними должно быть не меньше двух метров;
- работа за монитором для взрослого человека не должна превышать шести часов в день, а для детей и подростков не больнее трех - четырех часов;
- обязательно каждые два часа нужно делать проветривание рабочего помещения;
- беременным и кормящим грудью вообще запрещено работать за компьютером.
Также зимой и весной необходимы профилактические методы поддержки организма определенными витаминными комплексами.
Берегите свое здоровье, обращайтесь к нашим специалистам и мы Вам поможем и решить любую стоматологическую проблему!
